کنسرو لوبیا با قارچ 380 گرمی

لوبیاچیتی و قارچ می‌توانند در رژیم گیاه‌خواری نقش موثر و پررنگی داشته باشند. هردوی آن‌ها سرشار از املاح و مواد مغذی‌اند. بنابراین، به نظر می‌رسد برای افرادی که علاقه‌ای به خوردن گوشت ندارند، مناسب هستند. از مشخصات و ویژگی های کنسرو لوبیا با قارچ برخورداری از خواص غذایی لوبیا و قارچ بوده لذا دارای پروتئین بسیار بالا و ویتامین های مختلف است. مصرف این ماده غذایی باعث افزایش عملکرد سیستم گوارش شده، باکتری های موجود در آن را از بین می برد و بیماری های روده مانند یبوست را درمان می کند. به دلیل پروتئین بالایی که دارد استفاده از آن موجب تقویت ماهیچه های بدن، مفاصل، استخوان ها و منجر به تقویت مغز می شود.همچنین مصرف آن سبب گردیده کلسترول و فشار خون بدن کاهش یافته، گردش خون افزایش، عملکرد قلب و سایر اندام های حیاتی بدن بهبود بخشد. لوبیا به دلیل دارا بودن ویتامین های گروه B به روند افزایش شیر مادر و همچنین تقویت بدن زنان خصوصا در دوران شیردهی کمک بسزایی می کند. لوبیا به دلیل داشتن کربوهیدرات فراوان و منیزیم می‌تواند به ریکاوری عضلات پس از تمرینات بدن‌سازی کمک کند. لوبیاچیتی و قارچ می‌توانند کم‌خونی را درمان کرده و به کنترل کلسترول کمک کنند. همچنین این دو ماده باعث تقویت حافظه می‌شوند و می‌توانند پروتئین مورد نیاز بدن را تامین کنند. به علاوه آن که فاقد چربی هستند، باعث افزایش وزن نمی‌شوند.