مربى الاترج ( 315 جرام )

يعتبر مربى الاترج الخيار الأفضل للوقاية من السرطان، وبحسب الأطباء فإن استخدام مربى الاترج يجلب راحة البال للناس. يحتوي الاترج على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والمواد المغذية الأخرى، وهو الخيار الأفضل للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. يستخدم الاترج أيضًا في هضم الطعام وعلاج انتفاخ البطن. يحتوي الاترج أيضًا على كميات كبيرة من فيتامين C والإلكتروليتات، وهو الخيار الأفضل للتحكم في ضغط الدم وخفضه. تناول مربى الاترج يحسن الدورة الدموية في الرأس ونمو الشعر لوجود العناصر الغذائية المختلفة، كما أن لهذه الفاكهة خصائص عديدة للكبد. يعتبر مسكناً طبيعياً للآلام ومهدئاً ومناسباً جداً لعلاج الصداع النصفي. يجعل البشرة نضرة ومشرقة، وهو مناسب جداً لصحة الأسنان وإزالة رائحة الفم الكريهة. ينصح بتناول مربى الاترج لمن يعانون من مشاكل في المعدة وقرحة المعدة وألم في القلب، وهو وجبة إفطار مفيدة. يمكن استخدام مربى الاترج للوجبات الخفيفة ووجبة الإفطار والحلويات. تورتة الاترج مع مربى الاترج رائعة.