ذرة الحلوة المعلبة 380 جرام

تعتبر الذرة من أكثر الخضروات شعبية بين شعوب العالم. وبشكل عام تحتوي الذرة على الماء والكربوهيدرات والألياف والبروتين والفركتوز واللاكتوز وكمية قليلة من الدهون. تحتوي الذرة الحلوة على حمض البانتوثينيك والفولات وفيتامين 6 ب والنياسين والبوتاسيوم. تحتوي الذرة على مركبات مضادة للأكسدة أكثر من العديد من الحبوب. ولأن الذرة مصدر جيد للألياف فإنها تزيد من نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء وتقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. يحتوي هذا المنتج على حمض الفوليك الذي يلعب دوراً هاماً في إنتاج خلايا جديدة. لما يحتويه من الكالسيوم والفوسفور من تأثير كبير على تكوين العظام؛ ولذلك فإن استهلاكه مفيد جداً لنمو الأطفال والمراهقين، حيث يحتوي هذا المنتج على البوتاسيوم والفوسفور والمنغنيز وجميع أنواع الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، والتي تؤدي إلى الوقاية من الأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز الهضمي وغيرها. الذرة منتج موسمي. ولذلك فإن استخدام الذرة المعلبة يتيح لك الحصول على الذرة في أي وقت من السنة. يمكنك استخدام الذرة الحلوة المعلبة في جميع أنواع الحساء والشرحات وسلطة المعكرونة والسندويشات والذرة المكسيكية.